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Reporte Especial - 2021-10-13

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CONCLUSIONES

INMUNIZACIÓN

La melatonina además de ayudarnos a dormir también es un muy buen antioxidante y antiinflamatorio natural, que favorece los mecanismos de reparación de nuestro cuerpo y la protección contra complicaciones por infecciones, como Covid-19. Lo ideal por seguridad es buscar una melatonina que sea un medicamento con registro sanitario, de esta forma tendrán la tranquilidad de que es un producto que esta verificado por las autoridades sanitarias y cuenta con todos los controles de seguridad y eficacia. En el mercado mexicano es común encontrar presentaciones en tabletas sublinguales de 3mg y 5mg. Las tabletas sublinguales son una buena opción ya que proporcionan mayor rapidez y efectividad para inducirnos al sueño. Para el insomnio se puede tomar melatonina en cualquiera de las 2 presentaciones y por supuesto es importante consultar a su médico.

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